凍結食品在消費或加工前必須解凍，根據食品解凍后的用途解凍可分為半解凍(-5~-3 ℃)和完全解凍。凍結食品解凍是將凍品中的冰結晶融化成水，力求恢復到未凍結前的狀態。作為食品加工原料的凍結品，通常只需升溫至半解凍狀態。

解凍是凍結的逆過程，但解凍過程的溫度控制卻比凍結過程困難得多，也很難達到高的復溫速率，原因是：凍結食品在解凍過程中凍品的外層首先被融化，供熱過程必須先通過這個已融化的液體層。另外，在凍結過程中，食品外層首先被凍結，吸熱過程通過的是凍結層。表9-8列出冰和水的某些熱物理性質數據。由表可見，冰的比熱容值只有水的一半，而熱導率卻為水的4倍、導溫系數為水的8. 6倍。因此，凍結過程的傳熱條件要比融化過程好得多，在融化過程中很難達到較高的復溫速率。此外，在凍結過程中，人們可以將庫溫降得很低，以增大和食品材料的溫度差來加強傳熱、提高凍結速率。然而在融化過程中外界溫度卻受到食品材料的限制，否則將導致組織破壞，因此融化過程的熱控制要比凍結過程更為困難。